米饭菜谱

排骨焖饭

小家有女初长成

1排骨买来后斩断骨头并洗净。2胡萝卜1根切去头尾。3用刀切两半后再切成滚刀块。4土豆1个洗净。5用刮刀去皮，切成滚刀块泡在清水中以防氧化并滤出淀粉。6生姜切片。7排骨和清水放于煮锅内烧开。8撇去浮沫。9捞入盘中。10起锅烧油。11丢入姜片和八角炒香。12倒入排骨翻炒。13倒入白酒去腥提味。14倒入生
蛋包鸡肉五彩杂粮饭

朱朱_oysy

收到了“太阳谷”的礼物，就拿来做个“米饭”，但对于“颜值控”来说，有必要追求一下“视觉享受”。
杂粮饭

黄豆豆的一家

某天孩子爸突然说，让做晚餐时顺便帮他多做一份第二天带公司吃。问其原因，他说体检结果出来了，体重和脂肪都偏高，医生建议要合理的饮食加合理的运动，平时经常在外面吃不好控制饮食，如果是家里做的控制起来就比较容易。哈哈，能够意识到这个问题不容易呀！之前跟他建议过多次，让带午餐到单位吃，他一方面觉得不好意思，
黄金紫薯米饭

黄豆豆的一家

平时晚餐主食都是以五谷杂粮饭为主，即煮饭时在大米中混合其他杂粮米或红薯、紫薯、南瓜、红枣、山药等，这样煮出来的米饭不仅颜色丰富多彩，吃起来也更加健康，所以今天给大家分享一道黄金紫薯米饭。使用工具：臻米脱糖养生煲
栗子鸡肉饭

龙卷风中的小猫

看到有朋友去吃压锅饭，就是用一个小高压锅焖出各种口味的饭，其中就有红烧鸡肉的压锅饭。家里有一只三黄鸡，还有栗子，正好拿来做营养美味的鸡肉栗子饭，我是用电饭锅焖的，味道也是很棒的。
藜麦糙米饭（蒸汽蒸制版）

牛妈厨房

这段时间婆婆在家里，娃爸有时候都会回家吃中饭，一是解决中饭问题，二是能好好的陪陪婆婆。今天娃爸早上就讲要回家里吃，我让婆婆休息，早上出门前我就将中餐备好在蒸锅里面，定好时间，等饭点就可以让婆婆及娃爸可以享用。今天我也是第一次用这款臻米组合可折叠的蒸箱，二层设计，全方位透明设计，科技感真是满满呢，更
香菇鸡肉焖饭

爱生活的馋猫

这香菇焖饭虽然简单，但是味道是真好，鸡肉鲜嫩不柴，香菇喷香爽滑，做好的汤汁浸润了米饭，直接用勺子勺起来吃，这样的一大碗我自己就能迅速干光，比春节的一大桌大鱼大肉更美味，您要是也吃腻了大鱼大肉，也来试试这个饭吧~
五彩米饭

敏zhu

加入了蔬菜类，让米饭更营养美味，颜值也大大提高了。
二米饭

花鱼儿

1食材：大米、小米2将大米和小米倒入电饭煲内胆中。3淘洗淘洗，加入清水，和平时煮饭差不多的水量。4接着，放入电饭煲中。5盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。6然后，煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。7开盖，就可以用膳了。。。
黄金米饭

芊芊_DOkzbcaviraI

金灿灿的黄金米饭有没有诱惑到您呢？????????

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