不做妖精好多年
1花肉切粗条，我不吃，可以拣出来2白菜和胡萝卜切成丝3洗净的鸡蛋磕到碗里4鸡蛋打散备用5锅里热底油6油热放花肉翻炒7葱叶切一下备用8肉熟透放菜丝、适量食盐和生抽翻炒至熟9放入米饭10米饭翻炒均匀，盛出来11锅里放油12油热放入蛋液，摊成饼，蛋饼快熟了，放入炒好的米饭，包起来13番茄酱备用14起锅装盘
七九星星
这道培根菜饭，比起小时候吃的简易菜饭，华丽了不止一个档次。都说打过浓霜的青菜最好吃，清甜可口。但是现在自然生长的青菜也大量上市了，虽然没有被打过霜，但是也非常好吃，用来煮一锅菜饭，放一点培根，超级美味。
吃颗巧克力
自然健康少不了粗粮
麦子老妈
松板肉取自猪颈两边，因其稀少而珍贵，所以有“黄金六两”之称，此部位肉脂如雪花般均匀分布，肉质鲜嫩，入口爽口滑顺，口劲适中！中午提前腌制，晚上下班回家包上锡纸放入烤箱200度烤制20分钟，然后取出刷上蜂蜜敞开烤5分钟再刷一次蜂蜜后再烤5分钟就可以享用啦！
柴米油盐酱醋茶YLYN
1胡萝卜，黄瓜切丝，我会先放点油和蚝油稍微热一下，也可以生的2香肠入锅煎熟3紫菜上铺一层煮好的米饭，我这个是糯米和普通米一起的4放入配菜5卷成条状，用力压紧6切好摆盘，放点番茄酱
零下一度0511
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。它的营养价值很高，具有提高机体免疫功能，延缓衰老，降血脂之功效。鸡肉富含维生素C和维生素E，且有较高的蛋白质含量，据说常吃鸡肉有增强体质，滋补养身的作用。鸡肉和香菇这两种食材在家庭中经常食用，都可以用于多种烹饪。对于不少上班族来说，偶
筱潘潘
1准备好食材2米洗过之后放进电饭煲，和平时蒸饭的水是一样的，泡一会儿，闷出来的饭会更松软，这个时候先处理其他食材3将土豆切成小块，放在水里浸泡一下4胡萝卜，鸡肉肠，生菜，葱，切丁备用5热锅爆香葱，放入土豆，香辣酱翻炒6放入其他配菜继续翻炒7翻炒均匀后盛入电饭煲内，开始煮饭，煮饭时间由自家的电饭煲时间
刚刚刚刚刚一刚一刚z
这个真的很适合懒人做！全程几乎没有油～营养健康又好吃！颜值也高～关键是很容易！????
祯祯宝贝
鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
政妈妈
儿子很喜欢的菜菜，也可以作为春游踏青的便当。
手机版
鲁ICP备17000595号-38