香香的小厨房
1准备食材：黄瓜1根、香菜2根、蒜瓣个4-5个、熟花生米1小把2黄瓜、香菜洗净用盐水浸泡一会，花生用擀面杖拍碎、蒜切末、香菜切碎3黃瓜用刀背拍松4切成长条5将切好的黄瓜放入盘中，加入香醋、生抽、香油、辣椒油、盐、糖6加入蒜末、花生碎、香菜碎7拌匀即可8成品图9成品图
媛芷媛味
1原料：海带丝，红椒，蒜头。2红椒切丝，蒜头切末备用。3热锅冷油放入蒜末煸炒。4放入泡开洗净的海带丝。5加入红椒丝。6加入盐味精糖煸炒。7出锅前加少许蒸鱼豉油。8成品图。
简单是快乐的
天热要多吃点大蒜，杀菌消毒。花生酱蒜泥豆角是非常好的时令蔬菜。
麦子老妈
蒜苔一直炒着吃，这次用凉拌的做法，味道也不错！
碗里姜膳
蛰头拌黄瓜是一道抗肿瘤的菜，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
sourcehe
童年的夏天，知了在叽叽喳喳叫个不停，晚上萤火虫飞舞，吃着凉粉在院子里纳凉……这是最快乐的童年回忆。广东凉粉一般夏天吃，有黑凉粉、白凉粉，主要成分是广东的的凉粉草仙人草、葛粉、大米饭、淀粉，通过加工打成粉末，按一定比例调和。
阿不大人1213
1锅中倒入适量水，烧开2豇豆洗干净，放入锅中，焯熟3焯熟后的豇豆捞出，放入冷水里降温4这个时间调麻酱，麻酱倒入一个干净的容器里。用适量水调匀，注意：调麻酱的水不能一次性加很多，否则麻酱就散掉了。调至均匀的稠度，不要太稀。5调好的麻酱里加入适量味极鲜，考虑麻酱的稠度，放多放少注意一下6加入一点醋，提升
CHUWEI尝遍美食
拌个不辣的凉拌木耳给宝宝们吃，每次拌凉拌时都是微辣了，宝宝们都不吃今晚的木耳不辣了 才吃了好多。做下饭菜 下酒菜 都很好吃，我也吃了好多
有幸得到了某品牌西班牙橄榄油的试用，今天就用它来拌菜！
水青青
1备茄子和辣椒2茄子切成两半过清水去涩味3沥水放蒸锅蒸熟4切辣椒5放盐6淋上香油7淋上生抽8合成汁待用9蒸好的茄子10装碗里11用快子搅碎12如图13倒进合好的辣椒汁14放点猪油15拌匀16上桌
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