蔡肴
1黄瓜拉丝，放碗里2蒜水生抽，糖所有调料。搅拌均匀。3倒入黄瓜丝上，结束
1生菜洗好，锅里加水煮开放菜，关火把菜烫烫出锅2凉水把菜洗下，水利掉3把菜放碗里，拿个碗加凉开水，芝麻酱盐，蒜蓉香油搅拌均匀。倒入菜中，麻酱生抽结束辣。。。
万妈学厨
凉虾相对于凉糕，蝌蚪一样的形状好看，小小的比较好吃，小家伙比较喜欢。
云朵里的那只猫
天气炎热，客官来份凉拌豆角吧？????????????
CHUWEI尝遍美食
凉拌凉粉，弄的有点辣。吃着还可以爱吃辣就刚好了，买好的凉粉回家一切就行方便，拌起也就几分钟。想吃偶尔吃一次也挺好的????
人人一亩田有机农场
番茄和黄瓜是现在农场里盛产的时令蔬果，搭配起来红绿相彰、色泽美观，加上蒜泥调味，使整道菜格外清凉爽口，在夏日食用很是清热开胃。
谁抢了我的雪碧
1锅内放水烧开，水开时放喜好的鸡胸肉。整块放进去。2鸡胸肉煮熟后捞出过凉水，放凉，撕成一条条的摆盘。3制作调教汁。将所有调料放进碗里。倒入榨好的麻辣油。麻辣油做法，红尖椒洗净擦干剪碎，连同麻椒磨成麻椒碎，白芝麻放在碗里。锅里烧油，油热后翻入碗中。麻辣油成功。4将调料汁淋在鸡胸肉上，撒上葱花即可。
水青青
1准备豆腐丝，萝卜丝，海带丝，火腿丝，芹菜或香葱。2放盐，3淋点醋4浇上辣椒油5烧上香油6撒上鱼香粉7拌匀腌制五分钟8即成
柔昊琳琪
1取一瓦锅，放入适量冰糖，煮成糖水，放凉备用。2萝卜洗干净，切成三段。3萝卜切片，萝卜皮可以保留哦，吃起来比萝卜肉更脆。4取另一个过，加水烧开，关火，将萝卜放入开水中烫几分钟，捞起滤水，备用。5放凉的糖水倒入玻璃容器中，加入烫好的萝卜，指天椒粒，米醋，搅拌，盖上盖子，放入冰箱，两天就可以吃了。小窍门
三根棍
1黄瓜，干豆腐，白菜心，切丝放入一个盆里备用（也可加入拉皮或粉丝）2切蒜蓉（多一点）放入切好的食材中，加盐，陈醋，白糖香油拌匀3瘦肉切丝，热锅放入加适量姜片鸡精生抽中火炒熟4把肉丝（东北叫肉冒）倒入拌好的菜中加辣椒油香菜末拌匀即可小窍门家常做法，不喜勿喷
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