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  • 蒜拌茄子

    傲玥~

    11.将茄子洗净切段,煮五到十分钟,用筷子哆一下看熟了没。22.将蒜切末,加入香菜,酱油,醋,辣椒酱,拌好,备用。33.将茄子撕成丝摆好,将调好的酱料倒上就好了。

  • 凉拌金针菇

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    这道凉拌菜也是第一次学的就来做做看了 做好后吃了才知道 那么好吃啊 :喜欢吃凉拌的你也可以来尝尝

  • 凉拌马齿苋

    淘气包包

    度娘说:马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分,尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。 马齿苋适应性非常强,耐热、耐旱,无论强光、弱光都可正常生长,比较适宜

  • 排毒减肥果盘

    个性胜过姿色

    水果拼盘,不需要特地去准备些好的水果,就用家里现成的做就可以了,您也可以随自己的喜好,选些好的水果来做。水果平时是少不了,可是一整个客人也不方便吃!如果放上这样一盘美艳的水果拼盘,绝对有面子!客人来了肯定都赞不绝口~小朋友更是喜欢哦!

  • #春食野菜香#什锦拌菜

    孩妈美食

    春天是个多风的季节,天干,免不了上火。来点凉拌菜降降火吧。

  • 熏翅尖

    啥都会点的厨房

    三十年前爸爸做的烧鸡的那种焦香味道,让我和弟弟记忆犹新,也勾起了我熏鸡翅尖给儿子吃的兴趣!闲话少叙,上图!

  • 糖醋拌苦菊

    天国的女儿

    苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒制或凉拌,是清热去火的美食。

  • #春食野菜香#凉拌荠菜

    angel5201990

    1将水烧开把荠菜放到锅里去水约3~5分钟2把荠菜水捏干,切碎,准备好蒜末3荠菜,加盐,辣椒,蒜末 适量4锅烧干后放油烧开浇于配料上(适量)均匀搅拌即可

  • 香椿芽拌嫩豆腐

    尖角小荷

    1香椿芽洗净沥干水分2嫩豆腐洗净3香椿芽放入开水中焯一下捞出4沥干水分切碎5嫩豆腐切成小块6豆腐丁和香椿芽碎放入小盆里7加入适量的盐、蚝油、十三香、麻油8拌匀即可9小菜一碟10味道鲜美

  • 尖椒皮蛋

    午后time

    不错的清凉小拌。