凉菜菜谱

爽口小凉菜--------【凉拌海带丝】

飞燕飘舞

这道菜做了很久了，拍了照一直没上传，不管在什么季节我都喜欢吃凉拌菜，清爽不油腻，免去油烟熏，但是前提凉拌菜不管是容器，还是菜本身，都要求干净，不然会有细菌，容易吃坏肚子！
卤味大杂烩

小小寅

平常不下厨，都是老公很辛苦的为我做饭，今天周五老公会回来很晚，就想做点夜宵给他回来吃！
麻辣猪心

々苗∴

1准备好辅料：八角、姜片、葱白（或用大葱段）、花椒、香叶、桂皮、干辣椒；2猪心洗净从中间切开，洗去血水；3先把猪心焯一下水；4焯水后的猪心放入锅中，加入清水，大火煮开，撇去沫；然后加入葱姜、八角、桂皮、香叶再加老抽、料酒，转文火煮至30分钟后，加入盐再继续煮1小时；然后捞出凉透；5嫩芹菜切段
菠菜拌花生

小堂堂妈妈

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。其中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育
凉拌藕

Helen6688

爱美食、爱天下-----尽在美食天下
酸辣拌茄条

厨恋恋私房菜

作为一名营养师我都是告诉大家，茄子皮中含有丰富的花青素，具有很好的保健功效，吃的时候不要削皮，但是做这道菜的时候还是把皮去掉了，因为这个菜的水分蒸发比较大，皮熟了以后口感粗糙，而且影响成品菜的色泽，所以，就偶尔为之吧。
剁椒松花蛋

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1准备好所需要的调料，味道根据个人而异来添加。2将松花蛋切成④瓣。摆入盘内。3然后将醋、生抽、蒜末、剁椒酱、葱花，均匀的撒在摆好的松花蛋上，就可以完成这道美食了！小窍门大家如果想要吃更够味的（剁椒松花蛋）可以把剁椒酱放入蒜末、色拉油用锅熬制会味道会更好！
凉拌樱桃萝卜

普宁

这个小菜非常爽口哦~
酱香卤牛肉

云上美味

得瑟一下今天的早歺受到某人的表扬啦呵呵。。。说酱香卤牛肉味儿正，卤汁米线也超赞哈哈俺一听乐得找不到北啦嘿小样，也不看看是谁做滴话说这款酱香卤牛肉做法超简单，就简零厨艺也能轻松完成。不信你就试试吧
辣拌猪舌

小堂堂妈妈

老公说我说话不够透亮，我想吃点猪舌吧，话说吃啥补啥不是，虽然不期望巧舌如簧，也希望伶牙俐齿，。正好家里有卤好的猪舌，凉拌一下，非常好吃呢，嘿嘿

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