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1将菠菜、粉丝放入锅中煮。2煮好后将水沥干，并将菠菜、粉丝切段。3将菠菜、粉丝装盘，加入酱油、味精、盐、香油调味。这道菜就完成了。
咕噜=w=
在物价飞涨的年代，一元钱同样可以做成美味的菜肴，只要你拥有热爱生活的眼睛~
煮妇小食光
西红柿：性味酸甘，有生津止渴，健胃消失，清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。每人每天食用50-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。对食欲不振者，常吃些糖拌西红柿，西红柿汤，可增进食欲，帮助消化。常食西红柿可以缓解对于春季大风干
咖啡金色
今儿一早去早市，看到非常新鲜的豌豆秧尖尖，水嫩嫩的躺在菜农的篮子里，一眼就相中了，中午拿来凉拌，陪上绿豆糯米粥，再来一个米面窝窝，惬意啊！
水青青
1杏鲍菇二个、辣椒一个、香葱适量、辣椒粉适量2杏鲍菇清冼先切片再切丝。3锅里放清水，加盐烧开，倒进杏鲍菇丝焯水。4焯好水的杏鲍菇沥水。5配调料，香葱切末，辣椒切碎，再切点胡萝卜配色。切好的香葱，辣椒，胡萝卜放进辣椒粉碗里。6调入精盐，陈醋，香油，调味鲜，生抽，蚝油拌匀。7沥干水的杏鲍菇装碗中，倒进拌
满满小孩子
近来做的菜主料都是土豆。*^__^* 嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆，恰逢现在就是土豆最当造的时候，家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆，我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单，色彩缤纷，营养也比较均衡，适合做给小朋友做下午茶，也可以让小朋友加入到烹饪中哦！希望各位大人小
味觉自制
1海蜇提前用水浸泡取盐，期间要多换几次水2黄瓜切丝备用3将蜇头切成丝备用4将黄瓜和蜇头装在大容器中5大蒜切成末，放入大容器中6大蒜放入大容器中7拌入适量的盐、陈醋、鸡精、麻油即可8装盘
annyscm
1血皮菜用水泡十分钟在洗净沥干水分2洗净的血皮菜，入沸水锅焯透，捞出挤干水切段，放盘内3将所有调料按照个人喜好调入小碗，拌匀倒在血皮菜上，撒上葱花即可。小窍门PS：做了 两个味道的 一个没辣椒 一个放辣椒的 焯菜的水冷却后可以喝 营养很丰富
狼之舞
鹿角菜是种生长在大海的石崖间，长约三四寸的海藻，因其形状似鹿角所以叫“鹿角菜”，味道极其滑美。紫黄色的海藻富含胶质，倘若让它在水里长时间浸泡或在开水里泡，就会深化成胶状。 常见的鹿角菜的吃法一般就是腌制成小菜，八宝咸菜里的鹿角菜最有味道，爽脆，咸甜，小时候吃八宝菜就爱挑里面的花生米和鹿角菜吃。
折耳根又加鱼腥草，有特异气味，营养价值较高；含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。
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