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2022-11-05 20:48:21
1血皮菜用水泡十分钟在洗净沥干水分2洗净的血皮菜，入沸水锅焯透，捞出挤干水切段，放盘内3将所有调料按照个人喜好调入小碗，拌匀倒在血皮菜上，撒上葱花即可。小窍门PS：做了 两个味道的 一个没辣椒 一个放辣椒的 焯菜的水冷却后可以喝 营养很丰富
2022-11-13 20:20:27
在每年的春天万物复苏的时候，香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽，这些嫩芽成为我们的美味。特别是在春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。
2022-11-11 20:15:56
食材介绍：杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草原上的美味牛肝菌”之美称营养价值：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。1.提高人体
2022-11-18 12:15:56
春天吃南瓜的理由：理由一：改善春燥症状 春天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维 A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸
2022-11-18 03:00:12
今天星期天 一大清早起来 就在鼓弄这些天存下来的菜菜了 拍了一直没时间整理 今天终于有空了 还好老公一大早出门了 不然还得抢电脑！！~~
2022-11-01 07:35:36
1面粉白糖牛奶鸡蛋盐酵母合成面团，加入黄油揉直面团扩展到有薄模。醒60分钟（这是我发酵好的面团）2好后的面片 放上火腿肠裹成条状擀3条状的面包生胚用小刀切10段 ，切记不要切段了 三分之二就行（如图）4切好后的胚 一边左一边右的扳开成花（如图 说的不是很清楚）5整形后的火腿面包生胚6做成自己喜欢的形
2022-11-13 16:45:18
折耳根又加鱼腥草，有特异气味，营养价值较高；含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功用。
2022-11-18 10:25:31
春天来了 天气暖和 一到下午就容易犯困 吃点薄荷能除劳气，解困乏。-------------------------------------薄荷 - 花语薄荷品种超逾500个，当中最为人所知的有黑胡椒薄荷和绿薄荷，其余的还有苹果薄荷、橘子薄荷、香水薄荷等，大多是以它独有的香气而命名。薄荷是一种充满希
2022-11-14 05:07:21
1黄瓜洗净拍好放于盘里。2热锅放入一小块黄油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀，生抽2匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、葱适量拌匀；3炒熟的花生米晾凉备用。4准备一个柠檬 挤到拌好的黄瓜上 浇上（2）即可。5把柠檬汁挤到拌好的黄瓜上 浇上（2）即可。
2022-11-10 18:53:07
芹菜馅饺子的意义—即勤财之意 勤：即经常，勤密（频繁）源源不断，谓之勤财出门饺子进门面，进门饺子出门面 皮薄馅大，正如老辈人说的“舒服不如倒着，好吃不如饺子”~~
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