1鸭蛋2枚,打入碗中;2用筷子打散;3加入清水;4将蛋液过筛,滤出泡沫,倒入玻璃碗中;5水烧开后,将玻璃碗放入锅中,盖上保鲜膜转小火蒸10~15分钟;6完成。7豌豆用水汆熟;8倒入杯中,加少许清水,用粉碎机打成蓉;9将豌豆蓉倒入锅中,加入少许盐、黑胡椒粉、高汤精(即味精,放几颗就可以了);10用小火
鸡蛋羹是我们出生以来最多吃的一道营养餐了,妈妈用爱为我们煮了无数次。那滑嫩的口感,咸鲜的味道一直倒是让我回味的美味。鸡蛋羹看起来很简单,其实学问很大。我们小时候没牙妈妈要为我们的健康着想,所以才会做的更软嫩入口。蛋羹里有爱,有妈妈的味道。让我们在回味一下那熟悉的味道吧。
一款简单易上手的羹,简单的材料,简单的步骤,简单的味道,简单即是美好。 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者究实验表明,食南