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2024-02-14 17:25:39
1将骨头大火飞水，煮一会，清洗掉血水。2把飞水后的骨头反复冲洗干净，放入砂锅，加入1.5倍的水，烧开。大火10分钟后，关小火，煲1个小时。3一小时后，放入玉米，煮10分钟。4再放入杏鲍菇、莲藕、山药、南瓜，再煮5分钟即可。5盛出，加入少许调味盐。没有调味盐，加普通碘盐亦可。（少一点盐，突出骨汤的味道
2022-11-09 08:30:36
一款简单易上手的羹，简单的材料，简单的步骤，简单的味道，简单即是美好。 南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南
2022-11-24 14:44:45
这道菜做法并不复杂，调味也非常简单，很好上手。几乎来吃过这个朋友，没有不喜欢的哟。。。 咸的培根，甜的南瓜，不用加盐，也不加油，仅加入一勺椰浆，用椰浆的清香来综合培根的油腻，一切都刚刚好。零失败哟！！！ 干焦的培根，包裹着软心的南瓜泥，口感丰富。 咸香与甜味相碰撞，口味多彩。 油腻与椰浆的清香相结
2022-12-15 18:31:27
切片面包或者吐司，最外面的那层的面包，往往不受欢迎。 同样，有时候做完三明治，切掉的面包皮也没什么用。 于是，有了下面的方法，可以很好的废物利用！ 西兰花的功效 1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。 所以女
2022-11-16 06:46:27
简单的炒酱过程，一次就可以做出番茄意大利面酱和披萨酱，适合懒人哟。 炒一次，可以做几次呢，放在冰箱里面，能保存一周都不坏。 番茄作为一种蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处，而一些水果如西
2024-03-22 06:31:33
一壶花茶，让一个下午的心情都跟着美丽起来。。。 女人就要爱自己，女人就要取悦自己。 玫瑰：最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，行气活血，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与
2023-01-08 07:56:21
土豆泥，培根，都是我的爱，如果刚好你也喜欢，就别错过了。。。 土豆选择不要太大的，这样更容易成泥。味道也好。 制作土豆泥时，加入牛奶，可以使土豆泥在焗后，不会太干，而且加入了奶香，更好吃。
2024-05-23 16:17:14
酸奶的功效不用多说了。 酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。 所以餐后半小时后——2小时左右吃，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力。 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。 拌入的水果可
2022-12-10 08:57:52
最近这一年了，每逢节日，偶老公就送我一朵西兰花，人家节约了钱不说，嘴还甜着呢。 “西兰花怎么也是花呀。。。而且还防癌，多好呀。。。送它就是送健康~~” 得。。。就你这点小心思，偶会不懂。。。哼~~~ 不过呢，西兰花确实很健康的说。。。 西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，它的抗癌作用是近些
2025-05-01 11:47:24
昨天看新闻，乡村基又出事了。。。据说这次是吃出发了霉的卤蛋。。。oh my ladygaga。。。我还多喜欢乡村基的呢！！虽然对他家又老又没有水分的黄瓜怨言多时，但别的都还好呀。。。好吧，为了我和家人的健康，为了中午饭的营养，在网上学了招懒人版鸡腿饭，解决中午带饭的问题。。。
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