羹类菜谱

蛏子青萝卜丝羹

花鱼儿

1食材：青萝卜（已清洗去皮擦成丝）、蛏子（已洗净焯熟）、水淀粉。2将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3起锅倒油烧热，下入青萝卜丝翻炒翻炒。4接着，倒入适量的焯蛏子的汤汁。5煮开、煮至青萝卜丝熟软。6然后，合入剥好的蛏子肉翻动一下。7最后，加适量的盐。8加入水淀粉。9勾芡翻匀即成。
蛏子蒸蛋

线线3896

蒸菜简单又健康。
野生银耳莲子羹

琪_feXjZ8E2

秋季多喝滋润的汤羹。
桃胶雪燕皂角米红枣羹

红•宏

桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥效果。
杂粮红枣糊

石榴树2008

女人又要漂亮又要苗条，最近朋友们推荐吃这个杂粮，都说杂粮营养均衡，关键是好吃还不胖，十二种杂粮科学配比而成，看这种类就知道很用心啊，所以必须要试试。
五谷杂粮糊

筠旸JY

1所有食材备好洗净，黑芝麻要熟的，一会儿直接放进去就行。2红枣洗净去核儿。3全部食材放入破壁机里面。4放入适量清水。5按米糊键，自动完成工作。6成品图。7成品图。8成品图。
银耳雪梨百合羹

筠旸JY

1所有食材备好，鲜银耳泡一会洗净，百合提前泡好雪梨去皮。2切成小块。3银耳切成小块。4红糖，枸杞备用。5把雪梨银耳百合一起放入养生壶中，倒入适量清水。6按银耳糖水键，自动完成任务。7快熟的时候放入红糖枸杞。8成品图。
南瓜玉米糊

香香的小厨房

1食材：南瓜、小米、玉米粒。2冰糖。3食材洗净后放入豆浆机中，加900毫升水。4放入冰糖。5豆浆机米糊键，二十分钟左右程序结束后食用。6成品。
美容养颜银耳百合梨饮

龙卷风中的小猫

姐姐的早餐
苹果银耳羹

宸·羽

1银耳泡发一个小时，苹果、红枣。2银耳撕开，苹果切块，红枣去核。3全部食材放入破壁机。4加入清水。5用米糊键。6距结束还剩两分钟时放入冰糖。7时间到，盛出。8成品。甜甜润润适合秋天干燥的气候。

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