厨色生香
深秋时节，气温下降，做个养颜汤滋补一下吧！
飞舞的夏花
追剧不能错过的小零食，酸辣爽口一刻也停不下来*@ο@* 哇～
开心肥羊
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。挑选时看顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮，肉厚; 未成熟的青椒较软，肉薄，柄呈淡绿色。
绿色橄榄
一个月来，每天都在做催奶汤。鲫鱼豆腐汤，鸽子山药汤，猪蹄花生汤，羊肉丸子萝卜汤，鸡肉香菇汤……在尝试，在探索，究竟啥汤效果好。获悉赤小豆也有催奶作用，前几天用鸽子炖了一次觉得还不错。今天用排骨炖分享给需要的产妇 常人吃也很好啊，就是产妇的盐要轻点。赤小豆具有行气补血，排毒消肿利尿，通肠便，降血脂，含
y圆子y
平时喝的最多的就是排骨汤了，喜欢什么加点进去，单独吃胡萝卜不是很喜欢，但是煲汤的胡萝卜挺好吃，所以每次都加点
司大厨瞎捣鼓
早上就一个字！快！
斯佳丽WH
昨天买了块柴火豆腐回来打算来红烧。 红烧豆腐，嫩豆腐特别容易碎掉，而老豆腐稍稍有点硬，用这种微带有灶火味道、软硬适中的豆腐，特别合适。可别看着这豆腐，只要那两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐含有大量的植物蛋白，将它与动物蛋白的肉类搭配在一起，营养互补， 就能成就一道美味又营养的佳肴。
冰雪皇后
1葱姜蒜洗净2肋排洗净，出水，超市买的蜜汁料，按步骤把仔排腌好，放置两小时。3肋排在油锅里煎至两面上色。放入葱姜蒜煸炒。放入盐，酱油，料酒，冰糖4腌过肋排的料汤倒入锅中，加水没过排骨。大火烧开转小火直到汤收干。5装盘即可
云朵里的那只猫
1老母鸡洗净2斩成小块洗净血水沥干待用3准备调料4锅洗净烧热倒入适量油，放入花椒和八角炸香5放入鸡肉翻炒6鸡肉会出很多的水，一定要把水炒干7炒至鸡肉微焦8倒入适量清水9转入砂锅中放入葱姜10烧开大火煲20分钟转小火11小火煲1个小时放入适量盐。继续煲20分钟即可中间记得看一下水分，如果水少了要添加适
芝麻和绿豆
1把姜蒜打碎，三分肥七分瘦猪肉搅碎，加盐胡椒粉，葱白，酱油老抽搅拌。2面粉加酵母醒发，然后切成小块，准备包3包好后，醒发十五分钟，我没有时间，所以没醒发，所以面有点硬4冷水下锅，十分钟，关火，五分钟后开盖5熟了6内容
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