产妇菜谱

煎饼果子

starqueen

1吃饭的碗，一碗的面粉加适量的水调成糊糊，用手动打蛋器搅拌均匀。可以做4个8寸大的煎饼果子。2小火。平底锅中间放面糊，一点点一圈圈的抹平散开。3放鸡蛋，抹平散开。4放小葱绿叶部分，放黑芝麻。5待鸡蛋不流动了就可以翻面了。反面刷香其酱。6刷好酱就可以关火了，用余热把鸡蛋面加热熟。放上生菜，葱白末，香菜
香辣面包酥

司大厨瞎捣鼓

早餐剩下的面包。瞎捣鼓的。没想到很好吃。本来就是试试也没拍照。意外的赞
莲藕棒骨汤

斯佳丽WH

这个季节我最喜欢这款汤了，用肉骨煲汤，营养成分损失最少，让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出，至汤稠骨头酥软为止，加入里面的莲藕也变得软绵又好吃。记得煲汤时要一次性将水加足，不添水、不停火。也可将莲藕换成白萝卜或其它自己喜欢的蔬菜，只要自己愿意就可以。心动不如行动吧，也为家人煲上一
热狗馒头

林夭夭

1面粉里放适量白糖2放酵母揉成面团3揉光滑等待发酵4发酵1.5-2倍大5排气揉光滑6搓成长条卷在香肠上，在2次发酵7水开后上笼蒸10分钟，关火后3-5分钟开盖8成品
香脆猪排

美食滴诱惑

约朋友在一家很气派的日料店吃了一餐超难吃的猪排饭，价格还挺贵，回头想想这厨师可以开除了，这么简单的东西，以后再也不去外面吃了。家里材料都是现成的，十分钟就能做一盘出来，又香又嫩，撒上番茄酱或者沙拉酱，配米饭还是当零食都过瘾的很，这里我用的是少油的做法，不需要重复利用油炸油，所以也更健康。
凤爪党参鸡汤

飞燕888

日常服用党参能够很好的起到滋补气虚的作用，同时对于脾肺也有一定的滋补效果凤爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，还具有美容、润肤的效果。
蒸苹果

不做妖精好多年

厨房是没阳光的那边，成品图是在阳台暖暖哒阳光下拍的，看起来就暖洋洋的。好喜欢呀。过程图的成品是用的厨房里拍的，差别就是阳光啦。不是P图哦。
爆炒大虾

燕燕航航小吃货

1活虾去头去虾线洗净沥干，蒜姜切成小粒，加入所有调料，蜜半个小时入味2放油爆炒3放虾爆炒，汤汁不要放入，放一旁备用4炒到虾虾壳发脆无水5加入汤汁，想要汤汁多可多加点水，一次加够，加盖，虾容易熟，大火煮两三分钟就可收汁6可加葱花，香菜，我家孩子这类菜不吃所以没加
秋季滋阴润肺--蔓越莓青瓜火龙果酸奶沙拉

开心肥羊

秋天到了，无论是皮肤还是喉咙，总感觉很干燥。下面就给大家介绍一道简单美味又滋润的沙拉～火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等。蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化功效，
白菜炖粉条冻豆腐

烟雨心灵

1粉条提前泡上2大白菜洗净切条，五花肉片和冻豆腐准备好3锅里注油烧热，爆香葱姜4下白菜条5翻炒至白菜条变软6加入1大枣碗猪骨汤7烧开后下粉条8我用的粉条比较耐煮，用铲子将粉条翻到白菜下面，用热汤焐着9下冻豆腐10炖两三分钟后下五花肉片11五花肉很薄，变色就熟了，此时加盐调味12将盐混匀，尝尝味道，合

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