产妇菜谱

鸡蛋葱花饼

鑫姐厨房

简单快手的早餐，葱花与鸡蛋的香味，还有饱腹感。
鲜笋胡萝卜老鸭汤

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1胡萝卜、鲜笋、番鸭材料准备2鸭肉焯水3换锅水，放入鸭肉、姜、黄酒大火煮开。中火炖半小时。后放入鲜笋和胡萝卜，再炖半小时。看鸭肉的老嫩程度来调节炖的时间。小窍门鲜笋这个季节是没有的，这是以前家里多的竹笋焯水后冷冻，但还是原汁原味。我家没有味精，但汤很是很鲜的
鲜虾豆腐汤

张小默餐桌

一直偏爱酸辣口味的汤，一个人在家懒的做太多菜，搜罗一下家里的食材，鲜美的汤完成，便捷、营养又美味，快快学起来，食材可以多变的！
奶香果酱小酥

心手合一

果酱小酥也是一款很简单的饼干，不用复杂的去造型，却也能有可爱的外形。对于我这样要带宝宝也要爱烘焙的妈妈最合适了，带着小宝实在没有太多时间，就做这个也好给小宝做点心了????饼干要注意的方法，大家可以参考我的蔓越莓曲奇，那里写得比较详细，好了，就写到这，去带小宝了
萝卜炖牛腩

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牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食
炒猫耳朵

遥远の呼唤（爱茗）

炒面是深受大众喜爱的主食之一，我的家人也不例外。同样的材料变换一种形式，更能吸引孩子的眼球，让宝宝爱上吃饭并不难。
清炖猪脚汤

遥远の呼唤（爱茗）

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，美容养颜、生津润燥，爱美的朋友们赶快行动吧！
红烧排骨

相约9⃣️8⃣️

红烧排骨是我们全家都喜欢的美食，蛋白质，骨胶原、维生素、特别是丰富钙质还可维护骨骼健康！老少皆宜！
冬瓜粉丝排骨汤

绿野薄荷

1主要原料。2排骨洗净焯水。3焯好水的排骨，洗去浮沫，放高压锅里加水，放入料酒，葱姜，大料，炖汤。4用高压锅炖制15到20分钟即可。5冬瓜洗净去皮，和粉丝一起放锅里，加盐。6倒入排骨汤，煮开。加味精。即可。7冬瓜粉丝排骨汤。小窍门天气太热，为了省事我用的高压锅熬汤。要用砂锅小火慢熬效果最好了。冬瓜用
炒鲜虾

xianxiantutu

1鲜虾,用水冲洗一下控干.2准备好姜一块,切姜丝备用.3锅内放油,油热,放入绵白糖小火化开.4放入姜丝中火炒香.5注意火候,不要炒糊了.6倒入鲜虾,大火翻炒.7继续炒,可以看到鲜虾下红色的油,鲜虾炒熟后会明显变成红色,很容易辨别.撒入适量咸盐,注意鲜虾本身就是有鲜味的,不要放太多的盐.8盛出,趁热享

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