产妇菜谱

农夫烤鱼

落雨无声

喜欢吃烤鱼也不会吃辣，自己做个微辣的烤鱼吧，来瓶啤酒真爽啊！
冰糖肘子

苽苽

1准备好材料。2八角，香叶，桂皮洗净，切好葱，姜，蒜。3用棉线把肘子系好。（肘子事先已经焯下水了）4锅内倒少许油，把冰糖放入炒糖色。5炒成这样的糖色。6然后倒入些许的开水煮下。7肘子和所有配料放入炖锅内，再加入点盐，料酒，老抽，白胡椒粉。8清水没过肘子，慢炖1小时左右，具体时间试肘子的大小而定。9献
海参山药草鸡汤

爱跳舞的老太

山药炖草鸡，今天加了一只海参，味道更鲜了！
排骨萝卜

爱い顶嘴ぃ

就是这样很简单的，很好学的
家常炖黄骨鱼

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黄骨鱼在东北我们也常把其称作嘎牙鱼，很小一条，但是肉质非常鲜嫩，这道家常炖黄骨鱼更能突出鱼肉的嫩滑，连汤汁都浓稠咸鲜，配上一碗热乎乎的米饭，冬天里真是添抹上一份暖意。
香辣猪蹄煲

小版

猪蹄的营养价值就不用我介绍了哈，在这里我要介绍一种我们潮汕的酱料。《金橘油》金橘油其实跟油一点关系也没有，它是是用金橘汁、白糖和盐一起熬制出来的类似果酱一样的酱料，吃起来清甜并伴有清醇的橘香味。橘油经常用来作为清蒸龙虾的蘸料，白灼海鲜或油炸食品的蘸料。这儿我用它来做这道香辣的猪蹄煲，味儿还真不错哈。
【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋

绿色天使

很多的时候，都是很忙碌，都是没有时间做费事的菜，随意看家里有什么菜，集合一下，放个鸡蛋一炒，虽然是很简单，营养基本也够啦，也是我很喜欢也很常吃的菜菜，今天的这个什锦鸡蛋小炒和以往不同，是用做荷塘小炒剩下的点点藕和胡萝卜，还有做小炒肉剩下的点点青蒜，统一集合炒到一起，鸡蛋我没有炒的，因为炒的鸡蛋油腻
榄菜肉末四季豆

~夕林婉约

1四季豆洗好切成丁，入油锅炒至全熟后盛出待用。2锅中留少许油加入葱、姜、蒜炒香后放入肉馅，翻炒熟后加少许老抽上色。3将已炒好的四季豆倒入锅中，加盐适量翻炒，最后加入橄榄菜，炒匀齐活。小窍门第一步时油要稍微多一些，炒的时间也要长些，因为四季豆炒不熟好象会拉肚子，而且不全熟的话口感也不太好
彩椒炒嫩豆腐

都市小人物

1买回来的水豆腐取三块用水冲洗一下然后切小成小条放碟里，让它出水。2准备彩椒，清洗干净以后切小条。3准备蚝油。4不粘锅里放油烧热然后放水豆腐下去，不要急着翻动，然后改中火煎到两面稍微金黄。5当水豆腐煎好之后放蚝油下去。6最后放彩椒下去轻轻翻炒即可。小窍门温馨提示：1）由于彩椒本来就可以生吃，为了保持
橙香柚酱鸡中翅

琴心剑胆

柚子酱含钙、维生素、丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃、肺等机能，而且还有清热去火、止咳化痰、润秋燥之功效。柚子酱不单止可以冲水泡茶，用柚子酱做菜，口感也很不错，酸甜适中，今天上个用香橙和柚子酱一起做的鸡中翅，家里小朋友非常喜欢，新做法，新菜式。

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