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【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶

收录时间：2025-07-30 10:16:17 热度：6091℃

【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法

1张图片

食材明细

主料

红豆 50克
桂圆 10克
枸杞 10克
牛奶 100克

辅料

冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶的做法步骤

1
准备所需材料（红豆提前泡软），桂圆、枸杞洗净。
2
将泡软的红豆倒入豆浆机内。
3
加入桂圆和枸杞。
4
再加入适量的清水。
5
启动豆浆机的豆浆功能。
6
将打好的豆浆倒出隔渣。
7
加入适量的冰糖拌匀。
8
待稍凉后再加入牛奶即可饮用。
9
成品图

制作小窍门

桂圆属温热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。
功效：保肝护肾，增强免疫力

本次制作《【营养豆奶】——桂圆枸杞红豆豆奶》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品家常菜老人早餐秋季食谱冬季食谱豆浆学生

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