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又是一年高考季,今天我们这里气温高达38度,所以就把这道【带皮冬瓜排骨汤】送给广大考生,冬瓜可消暑,排骨熬汤有营养,希望在炎热的天气里,各位能够补充能量,带来清凉,考出理想的成绩! ”
食材明细
美食特点
送给广大高考生一道清凉消暑、营养补钙汤 ——【带皮冬瓜排骨汤】的做法步骤
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排骨冷水入锅,水开后保持3、5分钟,血水和杂质就都煮出来了,这个过程叫做“飞水”(经过飞水的生肉也好,生排骨也好,煲出来的汤色清澈、不浑浊),捞出排骨。
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重新换一锅凉水,把排骨放进去,记得水量要一次加足,因为炖汤的中途不能再临时加水,丢几个葱白段和生姜片进去,起到去腥增香的作用。
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继续中小火煮10分钟,排骨和冬瓜皮都软烂后,加入一勺盐,根据口味还可以放点鸡精,关火,接下来就是享受美味啦!
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制作小窍门
记得冬瓜皮一定要洗干净,最好是用刷子清刷后,方可食用哦!
本次制作《送给广大高考生一道清凉消暑、营养补钙汤 ——【带皮冬瓜排骨汤】》所使用的厨具:煮锅