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红糖桃花粥

微笑雨（菱桐）

收录时间：2022-11-14 15:56:40 热度：518℃

红糖桃花粥的做法

1张图片

食材明细

主料

红糖 30G
桃花 4G
粳米 100G

美食特点

甜味口味
烧工艺
一小时耗时
简单难度

红糖桃花粥的做法步骤

1
粳米用水泡30分钟；
2
将桃花置于碗中；
3
取花瓣用水稍泡一会；
4
锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下
5
再全部倒入电压力锅内
6
加盖，定时煮粥键；
7
粥成时加入红糖，拌匀；
8
养颜花粥！

制作小窍门

服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。

注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。

本次制作《红糖桃花粥》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：小吃

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