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红糖桃花粥
红糖桃花粥
微笑雨(菱桐)
收录时间:2022-11-14 15:56:40 热度:475℃
1张图片
食材明细
主料
红糖
30G
桃花
4G
粳米
100G
美食特点
甜味
口味
烧
工艺
一小时
耗时
简单
难度
红糖桃花粥的做法步骤
1
粳米用水泡30分钟;
2
将桃花置于碗中;
3
取花瓣用水稍泡一会;
4
锅中加入桃花、淘洗干净的粳米,先用旺火烧沸,搅拌几下
5
再全部倒入电压力锅内
6
加盖,定时煮粥键;
7
粥成时加入红糖,拌匀;
8
养颜花粥!
制作小窍门
服法:每日1剂,早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,间隔5日后可服用下一疗程。
适应对象:有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥,既有美容作用,又可以治疗血瘀病症。
注意:此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。
本次制作《红糖桃花粥》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
小吃
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