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紫薯营养米糊

收录时间：2022-10-16 15:35:06 热度：3888℃

紫薯营养米糊的做法

1张图片

“ 紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性 ”

食材明细

主料

紫薯适量

辅料

小米适量
燕麦片 适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

紫薯营养米糊的做法步骤

1
准备好所有材料
2
准备好所有材料
3
紫薯洗净去皮，切小块
4
把小米淘洗干净
5
把所有原料倒进豆浆机里，加入适量的清水。选择八宝米糊键。开始就行
6
营养又好看又美味的紫薯米糊，制作成功。

本次制作《紫薯营养米糊》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：羹类汤羹

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