手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蚝油杏鲍菇
收录时间:2022-11-20 00:40:09      热度:8081℃
蚝油杏鲍菇的做法

  1张图片

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

蚝油杏鲍菇的做法步骤

  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    处理材料
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    锅里放少许油热锅,下肉片煸炒出油后 烹入料酒
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    放入切好的杏鲍菇片煸炒至微软
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    放入辣椒继续炒至辣椒断生
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    放入两勺蚝油,适量盐和味精翻炒均匀
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    香喷喷的蚝油杏鲍菇出锅喽
本次制作《蚝油杏鲍菇》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条