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靓颜汤
靓颜汤
菀冲
收录时间:2024-06-04 11:32:40 热度:3760℃
1张图片
“
红豆薏米祛湿效果超级好,红豆红枣花生又很补血,薏米美白作用好,女生减肥美白补血必备哟!
”
食材明细
主料
红豆
适量
薏米
适量
花生
适量
红枣
适量
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
靓颜汤的做法步骤
1
将红豆薏米红枣花生放在水中泡约一个小时,然后放入适量水在高压锅中炖半个小时
2
煮熟后就出锅啦,因为红枣本身就具有甜味,我就没有放糖啦,喜欢甜味的也可以放上糖
3
也可以用豆浆机打成糊糊喝哟,特别的方便呢,可以随时随地来一碗哟!
本次制作《靓颜汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
汤羹
秋季食谱
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