菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西芹百合

西芹百合

收录时间：2022-11-16 14:47:29 热度：6876℃

西芹百合的做法

1张图片

食材明细

主料

西芹适量
百合适量

辅料

橄榄油 适量
盐适量

美食特点

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西芹百合的做法步骤

1
将西芹摘除叶。
2
洗好切段用开水烫两分钟。
3
百合泡水。
4
洗干净。
5
锅里放少许油,先把芹菜下锅大火炒,三分钟后放百合下去 ,五分钟起锅,也可以加味精.注意百合不能炒太久,保持它的脆甜。

制作小窍门

中医认为芹菜性凉、味甘辛，能清热、利尿，降血压则是最常被提及的食疗效果。百合性平味甘微苦，入心、肺。能清肺止渴，宁心安神，治肺核久咳、咳血、潮肺、病后余未清、惊悸、神志恍惚、失眠多、气浮等症。

西芹百合的效果:平肝清热,润肺止咳,宁心安神等作用.

菜谱标签：

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味

推荐菜谱

雨水温州菜北京菜澳门美食婴儿立春便秘御寒山西小吃乳酪蛋糕健脾养胃谷雨 BBQ 宴客菜零食河北菜技巧类益智补脑