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健脑核桃粥
健脑核桃粥
七彩糖果
收录时间:2022-12-06 15:48:30 热度:907℃
1张图片
食材明细
主料
核桃
4个
辅料
银耳
适量
大米
适量
小米
适量
配料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
健脑核桃粥的做法步骤
1
准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。
2
银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂。
3
将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水。
4
待水开,米快开花时,倒入银耳。
5
再依照个人口味放入适量冰糖。
6
直至煮到粥粘稠即可。
制作小窍门
有高压锅的朋友煮这个粥或更方便些。
菜谱标签:
主食
粥
家常菜
健康食谱
早餐
健脑益智
益智补脑
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