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百合莲子浆

收录时间：2025-05-06 23:43:17 热度：1769℃

百合莲子浆的做法

1张图片

“ 清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。 ”

食材明细

主料

百合 10g
莲子 10g
银耳 10g
绿豆 20g

辅料

纯净水 1000ml

调料

冰糖 50g

美食特点

甜香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

百合莲子浆的做法步骤

1
甜香可口。
2
盛入碗中。
3
十几分钟后做出百合莲子浆。
4
启动10分快浆功能键。
5
将绿豆、百合、莲子、银耳和冰糖倒入破壁机中，加入纯净水。
6
将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。
7
将莲子肉用开水浸泡至发软。
8
将百合干用开水浸泡至发软。
9
将绿豆浸泡6-16小时。
10
食材，备用。

制作小窍门

可天然风味(不加调味料)
可牛奶调和
可食盐调和(咸味)
可白糖调和(甜味)
可蜂蜜调和

本次制作《百合莲子浆》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品

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