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冬瓜薏米粥
冬瓜薏米粥
兰杏梅
收录时间:2024-06-25 13:36:48 热度:8185℃
1张图片
“
冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用,两者搭配食用,降低血脂作用更好。
”
食材明细
主料
冬瓜
100g
薏米
30g
糯米
30g
辅料
纯净水
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
冬瓜薏米粥的做法步骤
1
软糯可口。
2
成品图。
3
盛入碗中。
4
煮至熟即可。
5
加冬瓜块。
6
大火煮沸,用小火煮25分钟。
7
薏米和糯米分别淘洗干净,都用水浸泡4小时,锅置火上,倒入适量清水烧开,放入薏米和糯米。
8
冬瓜去皮,去瓤,洗净并切块,备用。
9
薏米和糯米,备用。
本次制作《冬瓜薏米粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
粥
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