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冬瓜薏米粥

收录时间：2024-06-25 13:36:48 热度：8176℃

冬瓜薏米粥的做法

1张图片

“ 冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用，两者搭配食用，降低血脂作用更好。 ”

食材明细

主料

冬瓜 100g
薏米 30g
糯米 30g

辅料

纯净水 适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

冬瓜薏米粥的做法步骤

1
软糯可口。
2
成品图。
3
盛入碗中。
4
煮至熟即可。
5
加冬瓜块。
6
大火煮沸，用小火煮25分钟。
7
薏米和糯米分别淘洗干净，都用水浸泡4小时，锅置火上，倒入适量清水烧开，放入薏米和糯米。
8
冬瓜去皮，去瓤，洗净并切块，备用。
9
薏米和糯米，备用。

本次制作《冬瓜薏米粥》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：粥

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