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收录时间:2024-06-21 21:15:36      热度:329℃
三黑四红粥的做法

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我最近也有了脱发的烦恼,每天掉头发着实很闹心呀~必须要吃点儿能生发固发的东西了,三黑粥是首选‼️结合自己气血虚的情况就有了三黑四红~真真的味道超级好呢,甜甜糯糯的,每天一碗既能补气养血还能长头发,这简直也太那个了~

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

三黑四红粥的做法步骤

  • 三黑四红粥的做法步骤:8
    1
    开动吧~
  • 三黑四红粥的做法步骤:7
    2
    再加入适量红糖牛奶搅拌均匀,这颜色,也太诱人了吧~
  • 三黑四红粥的做法步骤:6
    3
    工作结束后破壁机自动进入待机状态,将熬好的粥倒入碗中,粘粘糯糯的已经很好吃了。
  • 三黑四红粥的做法步骤:5
    4
    安装榨汁杯,盖好隔音外盖,选择“绵粥”模式,安静等待即可。
  • 三黑四红粥的做法步骤:4
    5
    将所有谷物食材放入榨汁杯中,加入适量清水,稍高于谷物即可。
  • 三黑四红粥的做法步骤:3
    6
    取出破壁机榨汁杯。
  • 三黑四红粥的做法步骤:2
    7
    我用的是破壁机来熬煮。
  • 三黑四红粥的做法步骤:1
    8
    准备主要食材,红豆,黑豆,黑米质地比较硬的谷物可以提前浸泡一夜,这样熬煮起来比较节省时间。
本次制作《三黑四红粥》所使用的厨具:其他
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