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收录时间:2024-06-21 20:58:44      热度:4312℃
蒜香西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

蒜香西兰花的做法步骤

  • 蒜香西兰花的做法步骤:6
    1
    西兰花捞出控干水分,放入锅中炒匀即可盛入盘中。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:5
    2
    倒入生抽,白糖煮开。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:4
    3
    锅中放油炒香蒜粒儿。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:3
    4
    捞出迅速放入凉水中,这样可以保持西兰花翠绿。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:2
    5
    锅中烧水西兰花去除根部掰成小块,放入沸水中焯烫半分钟。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:1
    6
    大蒜切碎。
本次制作《蒜香西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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