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低脂零食鸡胸肉干丝
低脂零食鸡胸肉干丝
Dinaking
收录时间:2024-06-25 15:25:42 热度:8334℃
3张图片
“
美味解馋,好吃不胖的低脂零食。
”
食材明细
主料
鸡胸肉
一块
辅料
姜片
2片
调料
料酒
一勺
食盐
一小撮
白砂糖
一小勺
番茄酱
两勺
玉米油
适量
美食特点
咸香
口味
烤
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
低脂零食鸡胸肉干丝的做法步骤
1
完成。
2
160°烤15分钟,中间记得打开多翻面几次,我的功率比较大120烤了15分钟。
3
把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。
4
搅拌均匀。
5
加入番茄酱。
6
加入适量黑胡椒粉。
7
加入白砂糖和食盐。
8
加入一勺玉米油。
9
把鸡胸肉撕成细丝。
10
鸡胸肉清洗干净后放入锅中,加入一勺料酒两片姜片煮熟。
本次制作《低脂零食鸡胸肉干丝》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
零食
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