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低脂零食鸡胸肉干丝

收录时间：2024-06-25 15:25:42 热度：8290℃

低脂零食鸡胸肉干丝的做法

3张图片

“ 美味解馋，好吃不胖的低脂零食。 ”

食材明细

主料

鸡胸肉 一块

辅料

姜片 2片

调料

料酒一勺
食盐一小撮
白砂糖 一小勺
番茄酱 两勺
玉米油 适量

美食特点

咸香口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度

低脂零食鸡胸肉干丝的做法步骤

1
完成。
2
160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。
3
把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。
4
搅拌均匀。
5
加入番茄酱。
6
加入适量黑胡椒粉。
7
加入白砂糖和食盐。
8
加入一勺玉米油。
9
把鸡胸肉撕成细丝。
10
鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。

本次制作《低脂零食鸡胸肉干丝》所使用的厨具：空气炸锅

菜谱标签：凉菜家常菜零食

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