菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 补血菜炒豆干

补血菜炒豆干

收录时间：2024-06-16 17:24:10 热度：5876℃

补血菜炒豆干的做法

1张图片

食材明细

主料

补血菜 250G
熏豆干 5块（薄）

调料

色拉油 50G
盐适量

美食特点

其他口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

补血菜炒豆干的做法步骤

1
炒熟后出锅后装盆，即可食用。
2
加入适量的盐调味继续翻炒。
3
中途加入适量的清水翻炒。
4
后续放入补血菜叶子继续翻炒。
5
先放入补血菜的茎翻炒一会至颜色变绿。
6
炒锅加热后倒入色拉油，放入熏豆干略微煸炒一下。
7
熏豆干切成细条状备用。
8
先把补血菜清洗干净，去掉老茎老叶部分，接着切成段，把茎与叶子分开备用。

制作小窍门

1、此菜未加味精。如果喜欢加的，可以根据自己口味调整。
2、中途加适量的清水，辅助不烧糊，不宜加很多，蔬菜如果加很多水，就会水汪汪口感，导致口感不好，蔬菜素炒旺火快炒口感好，也可以保留蔬菜的营养流失。

本次制作《补血菜炒豆干》所使用的厨具：电磁炉、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

羹类陕西小吃馄饨烧烤台湾美食高档学生宿舍时代丰胸外国美食芝士蛋糕福建小吃炒饭养发养肾西北小吃广东小吃豫菜