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凉拌三色蔬
凉拌三色蔬
蓝雨阳光780913
收录时间:2023-08-28 01:59:04 热度:7057℃
1张图片
“
粗纤维,高维生素,低脂肪的美味佳肴。
”
食材明细
主料
方竹笋尖
100g
虫草花
100g
辅料
莴笋
50g
调料
辣椒油
3勺
醋
1勺
生抽
2勺
美食特点
酸辣
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
高级
难度
凉拌三色蔬的做法步骤
1
笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
2
虫草花也煮熟捞出沥水。
3
莴笋切成丝备用。
4
把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
5
加入醋,辣椒油和生抽搅拌均匀。
6
装盘即可。
本次制作《凉拌三色蔬》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
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