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粥，滋补养生首选。这款是水果粥。苹果入粥相当不错，再搭配红枣、小米、糯米，软软糯糯，香甜可口，营养丰富，功效多多。肠胃不好的我经常用其变化自己。 ”
食材明细
美食特点
苹果红枣粥的做法步骤
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红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。
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煮至米开花，放入苹果，继续煲。煲至苹果软断电，焖 几分钟.
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制作小窍门
1、红枣浸泡后，褶皱里的脏东西可以洗出来，因此，要再次清洗。
2、米浸泡后入锅，粥熟的快。
3、开水后将米入锅，粥熟的快。
4、喜欢粥甜些，可以加些红糖。
本次制作《苹果红枣粥》所使用的厨具：电饭煲
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