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轻食菜谱~炸鸡胸
轻食菜谱~炸鸡胸
冷水浮萍
收录时间:2021-11-23 10:03:39 热度:6582℃
1张图片
“
对于减肥健身的朋友,烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。
”
食材明细
主料
鸡胸
两个
调料
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
炸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
轻食菜谱~炸鸡胸的做法步骤
1
超市买来腌制好的鸡胸,也可以买来普通鸡胸,用盐隔夜腌制。
2
鸡胸放入空气炸锅。
3
炸十分钟。
4
空气炸锅设置200℃。
5
打开看一下。
6
翻面再炸六分钟。
7
炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。
本次制作《轻食菜谱~炸鸡胸》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
减肥
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