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收录时间:2021-11-18 11:12:36      热度:4200℃
糖醋排骨的做法

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猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适用人群
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

糖醋排骨的做法步骤

  • 糖醋排骨的做法步骤:1
    1
    排骨,先煮到断生。
  • 糖醋排骨的做法步骤:2
    2
    捞出,用糖、醋、淀粉、盐,调一碗糖醋汁。
  • 糖醋排骨的做法步骤:3
    3
    起油锅,加葱姜,下排骨炒香。
  • 糖醋排骨的做法步骤:4
    4
    加料酒、老抽、加盐,少量多次加水,最后加糖醋汁勾芡出锅。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   午餐  

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