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玉米冬瓜海带结汤

我叫一尾鱼

收录时间：2022-10-29 20:13:24 热度：5528℃

玉米冬瓜海带结汤的做法

1张图片

“ 玉米冬瓜海带结汤，一道低脂低卡的美容养颜汤，食材丰富，玉米、海带结和冬瓜，都是低脂低卡的食材，吃起来清爽开胃。做法也非常简单，下锅一起煮一煮，十分钟就美味出锅，十块钱煮一锅，全家人都能喝，实惠又美味。 ”

食材明细

主料

海带结 50克
玉米 1根
冬瓜 150克

辅料

小葱 1根

调料

盐 3克
料酒少许
胡椒粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

玉米冬瓜海带结汤的做法步骤

1
准备食材。
2
冬瓜去皮切成小块，玉米切成小块，小葱去根清洗干净切成小段。
3
热锅热油放入海带结翻炒出香味。
4
锅中放入二碗水和玉米块。
5
锅中放入冬瓜块。
6
锅中放入三克盐和少许料酒大火煮开转小火焖五分钟，煮的时候加少许料酒可以去除海带结的腥味。
7
锅中撒入葱花加少许白胡椒粉搅拌均匀即可出锅，加上少许白胡椒粉更加鲜美，如果不喜欢的话可以不加。
8
美味的玉米冬瓜海带结汤就做好了。

本次制作《玉米冬瓜海带结汤》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：汤类家常菜

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