菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 10分钟营养早餐

10分钟营养早餐

收录时间：2021-11-23 03:22:51 热度：7887℃

10分钟营养早餐的做法

1张图片

食材明细

三明治料

吐司面包 4 片
奶酪片 2
西红柿 1个
牛肉酱 适量

荷包蛋

鸡蛋 2个

饮品

鲜牛奶 400ml

美食特点

咸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

10分钟营养早餐的做法步骤

1
三明治食材如图。
2
蕃茄横切成片。
3
一边平底锅内煎蛋。
4
双面共三分钟。
5
煮锅里加入牛奶，蛋煎好后放上面煮定时三分钟。
6
一侧吐司盘里放入一片面包，放上蕃茄片加入牛肉酱。
7
放上奶酪片，再放一片吐司。
8
吐司也是三分钟，两边同时。
9
两人三明治共用时6分钟。
10
把压好的吐司对角切。
11
3+6同时进行，10分钟就可以做好两人的营养早餐了！

本次制作《10分钟营养早餐》所使用的厨具：模具锅

菜谱标签：快手菜早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品

推荐菜谱

英国菜保湿补锌活血化瘀馅料闽菜小菜腊八粥西式宴请秋季食谱酸奶御寒坐月子河北菜糕点清热祛火气血双补秋分