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圣女果酸奶水果

收录时间：2021-11-23 00:59:12 热度：4593℃

圣女果酸奶水果的做法

1张图片

“ 喜欢在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，选择也多，多种颜色搭配最佳，记得曾有健康专家说，一天里吃多种颜色的食物对身体健康有好处。 ”

食材明细

主料

圣女果 适量
红心火龙果 1个
蜜瓜 1个
香蕉 2根
荔枝适量
苹果适量

辅料

酸奶 2袋

美食特点

酸甜口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

圣女果酸奶水果的做法步骤

1
将所有水果洗净，控水。
2
蜜瓜去皮。
3
改刀。
4
将圣女果改刀（圣女果用淡盐水、纯净水洗净）。
5
红心火龙果去皮，改刀。
6
香蕉去皮，改刀。
7
苹果去皮，改刀。
8
荔枝去壳，去核。
9
所有水果依次装入碗里，倒入酸奶。
10
拌匀，开吃。

本次制作《圣女果酸奶水果》所使用的厨具：其他

菜谱标签：甜品懒人食谱下午茶

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