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凉拌五彩藕片
凉拌五彩藕片
董小伊
收录时间:2023-01-07 05:47:13 热度:6914℃
2张图片
“
在这特殊时期五彩藕片绝对营养满分,来款低脂又不失营养的凉拌小菜缓解一下高压的氛围。
”
食材明细
主料
藕
一个
红椒
一点
胡萝卜
适量
香菜碎
适量
辅料
葱花
适量
蒜末
适量
熟油
适量
红辣椒
适量
蚝油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
美食特点
酸甜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌五彩藕片的做法步骤
1
准备藕一个洗净去皮。
2
改刀切成薄片多洗几遍。
3
然后焯水备用。
4
准备红辣椒。
5
香菜碎,红椒,胡萝卜都切小块所有食材放在盆中。
6
加入醋和糖蚝油盐蒜末生抽一点调味然后锅中热油浇到菜上。
7
家人都很喜欢吃凉拌菜。
8
低脂还不失营养。
9
成品。
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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