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美味的地瓜饭
美味的地瓜饭
橙枫叶
收录时间:2021-11-18 09:42:57 热度:4766℃
1张图片
“
关于地瓜的营养价值,
想必各位应该都有耳闻吧?
首先地瓜的热量很低,
想要保持身材的朋友可以多吃啊
”
食材明细
主料
大米
适量
地瓜
适量
辅料
水
适量
美食特点
甜味
口味
焖
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
美味的地瓜饭的做法步骤
1
煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。
地瓜去皮,用水冲切成洗小块。
2
将米和地瓜放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,按下开关开始煮。
3
煮好后立即搅拌,盛入碗中,就可尽情的享用啦。
制作小窍门
朋友给的地瓜分红白两样,
我也同时一起做来尝尝,
总结一下红白两样地瓜的区别吧:
相比之下,
红壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多,
喜欢吃甜的同学就买红壤的吧!
菜谱标签:
主食
家常菜
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