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美味的地瓜饭

收录时间：2021-11-18 09:42:57 热度：4780℃

美味的地瓜饭的做法

1张图片

“ 关于地瓜的营养价值，
想必各位应该都有耳闻吧?
首先地瓜的热量很低,
想要保持身材的朋友可以多吃啊 ”

食材明细

主料

大米适量
地瓜适量

辅料

水适量

美食特点

甜味口味
焖工艺
廿分钟耗时
简单难度

美味的地瓜饭的做法步骤

1
煮饭前30分钟先将米用水洗净，备用。
地瓜去皮，用水冲切成洗小块。
2
将米和地瓜放入电饭锅内，加入一般煮饭程度的水量，按下开关开始煮。
3
煮好后立即搅拌，盛入碗中，就可尽情的享用啦。

制作小窍门

朋友给的地瓜分红白两样，
我也同时一起做来尝尝，
总结一下红白两样地瓜的区别吧：
相比之下，
红壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多，
喜欢吃甜的同学就买红壤的吧！

菜谱标签：主食家常菜

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