“ 喜欢冰箱里有存货的感觉，所以周末有时间了就会包一些饺子、馄饨冻到冰箱里。这次的饺子是用火龙果皮和面包的，生胚子有点粉红，煎熟后颜色就淡了很多。
这样做早餐的时候特别方便，取出饺子煎一下，打杯果汁或豆浆，再搭配上一份水果和一份坚果，就是非常营养的一餐！ ”

主料

• 饺子 12个

辅料

• 小葱 30g
• 黑芝麻 1g

调料

• 淀粉 5g
• 花生油 10ml

其它

• 饮用水 200ml