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收录时间:2022-12-08 17:21:46      热度:6094℃
蒜香姐妹花的做法

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一直想把菜花和西兰花一起炒着吃,终于同时买了俩,于是造就了它们姐妹俩的会面。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜头 适量
配料

美食特点

蒜香姐妹花的做法步骤

  • 蒜香姐妹花的做法步骤:1
    1
    菜花和西兰花几朵泡水,适当加点盐可以去除虫虫等多余的东西。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:2
    2
    菜花和西兰花都切小朵,继续泡水。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:3
    3
    蒜头切成小片。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:4
    4
    锅里烧开水,加入菜花和西兰花焯一下。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:5
    5
    锅里热油,加入蒜片炒香。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:6
    6
    倒入焯好的俩花翻炒。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:7
    7
    翻炒一会,加盐调味,再加适量水稍煮。
  • 蒜香姐妹花的做法步骤:8
    8
    煮至自己喜欢的熟烂程度即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   老人   农家菜   午餐  

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