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手作超厚火腿蛋三明治

收录时间：2025-08-07 10:39:07 热度：7390℃

手作超厚火腿蛋三明治的做法

3张图片

食材明细

主料

白吐司 三片
紫甘蓝 适量
鸡蛋一个
西红柿 一个
火腿三条

辅料

沙拉酱 适量
盐适量

美食特点

咸香口味
烘焙工艺
廿分钟耗时
普通难度

手作超厚火腿蛋三明治的做法步骤

1
准备好各种材料。
2
本人不喜欢生吃，????紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下。
3
捞起紫甘蓝放入冰水中，放几分钟，可以保持口感清脆。
4
紫甘蓝沥干水分，加入沙拉酱拌匀备用。
5
煎荷包蛋，撒点盐。
6
肠仔对半切开，下锅煎好备用。
7
番茄切片，取一片吐司铺上番茄，加点沙拉酱。
8
铺上煎好的鸡蛋，加点沙拉酱。
9
盖上一片吐司，放入拌好的紫甘蓝。
10
铺上煎好的火腿，加点沙拉酱。
11
盖上最后一片吐司，用保鲜膜包紧做好的三明治，防止肉菜漏出来。
12
对半切开，超厚超满足的三明治做好啦????????。

本次制作《手作超厚火腿蛋三明治》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食家常菜早餐

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