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荞麦面糖包

收录时间：2021-11-22 13:10:01 热度：1248℃

荞麦面糖包的做法

1张图片

“ 荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。 ”

食材明细

主料

荞麦面 150克
普通面粉 150克
酵母 3克
温水 150克

辅料

红糖 1大勺
白糖 1大勺
面粉 1大勺

美食特点

甜香口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

荞麦面糖包的做法步骤

1
150克荞麦面，150克普通面粉，3克酵母，温水和面，发酵大约1个半小时。
2
发好面后揉面3一5百下。
3
搓条切剂子。
4
准备糖馅，红糖，白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。
5
包成你喜欢的样式。
6
包好之后放锅里二次发酵，二十~三十分钟。然后点火，开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。
7
蒸好了。
8
营养好吃的荞麦面糖包。

本次制作《荞麦面糖包》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食家常菜包子

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