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西兰花牛肉拼盘

逝去的爱情

收录时间：2021-11-22 09:34:42 热度：9711℃

西兰花牛肉拼盘的做法

3张图片

“ 冷盘之（西兰花圣女果之牛肉）操作简单，清淡减肥菜谱之一。
又不用一滴油的菜谱，10分钟搞定的大挑战。
2018年12月15日午餐。 ”

食材明细

主料

西兰花 适量
圣女果 适量
牛肉片 适量

辅料

沙拉酱 适量
盐少许

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

西兰花牛肉拼盘的做法步骤

1
成品，摆盘简单，操作起来吧！
2
成品，女儿非常喜欢吃。
3
成品。味美菜。
4
西兰花洗干净冷水下锅，加入少许盐煮熟然后，用清水过滤一遍，记得用清水过滤，要这样永远都会保持绿色。
5
接下来那就是摆盘了，摆盘很简单的。
6
成品。
7
是否有食欲。
8
成品。上周卤的牛肉就可以派上用场了。

本次制作《西兰花牛肉拼盘》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：家常菜快手菜午餐晚餐

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