3张图片
“
这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。 ”
食材明细
美食特点
南瓜糯米粥的做法步骤
-
1
糯米洗干净，用水浸泡2０分钟。 浸泡后，煮时更容易熟，粥也更粘。
-
2
煮锅加适量水，糯米入锅，盖上锅盖煮。 电磁炉调在蒸煮档，开锅后，调至煲汤档。 要适时搅动。
-
-
-
-
-
7
加适量枸杞。搅动均匀断电。 再焖一会儿即可享用。
制作小窍门
1、煮糯米的时间依据煮粥量的多少而定。
2、南瓜入锅后搅动的次数要多些。
3、冰糖入锅后，要不停的搅动，以避免粘锅。
本次制作《南瓜糯米粥》所使用的厨具：煮锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
