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收录时间:2024-04-15 05:16:15      热度:1533℃
新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法

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此菜鼓香浓郁,辣味稍稍盖过苦味,相当下饭。

食材明细

主料
  • 猪带皮五花肉 400克
  • 白苦瓜 3根
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
配料

美食特点

新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤

  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:1
    1
    所有食材准备好。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:2
    2
    五花肉洗净切成薄片,放料酒,生抽,醋(几滴即可),盐腌制15分钟。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:3
    3
    苦瓜洗净切开去瓤,切片备用。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:4
    4
    炒锅加热,并倒入食用油。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:5
    5
    放入两勺豆鼓锅内翻炒。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:6
    6
    炒出香味后,倒入葱姜蒜爆香。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:7
    7
    加入腌制好的五花肉入锅煸炒。五花肉不停翻动,防止猪皮粘锅,炒到变色,煸出油份。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:8
    8
    大概3分钟左右,猪肉发干,微微变脆时,倒入苦瓜快速翻炒。
  • 新吃法---鼓香苦瓜炒肉的做法步骤:9
    9
    苦瓜断生变色后,即可加入少量盐和鸡精,关火装盘。

制作小窍门

1,如果怕苦瓜太苦,影响口感,可以先将苦瓜焯水,苦味即可大大减轻。但咱好的就是这分苦,嘿嘿。
2,五花肉需要充分煸炒,煸出多余油脂,肉会更香。
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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