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收录时间:2024-05-19 13:33:49      热度:5685℃
低脂早餐pancake的做法

  1张图片

这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 300g
  • 稻米饮料 90ml
辅料

美食特点

低脂早餐pancake的做法步骤

  • 低脂早餐pancake的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散加稻米饮料混合。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:3
    3
    加面粉混合至没有颗粒(如果觉得干可以补稻米饮料)。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:4
    4
    面糊成品。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:5
    5
    锅中放油,烧热,倒入面糊。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:6
    6
    过几秒后,看到面饼周围变半透明,摇晃锅子,面饼可以顺利移动时,翻面。
  • 低脂早餐pancake的做法步骤:7
    7
    成品。

制作小窍门

1、面糊中添加的液体可以换,我用这个是因为稻米饮料自带甜味。
2、除鸡蛋外,其他食材的用量不固定,可随做随添。
3、如果不慎油放多了,可用厨房纸巾吸油。
4、食用时建议搭配饮料,如牛奶、咖啡等。
本次制作《低脂早餐pancake》所使用的厨具:打蛋器、平底锅
菜谱标签: 主食   早餐   下午茶  

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