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西蓝花鳕鱼小米粥
西蓝花鳕鱼小米粥
最初的最美❤
收录时间:2021-11-22 03:39:25 热度:6589℃
1张图片
“
宝宝辅食,适合七个月以上的宝宝。
”
食材明细
主料
西蓝花
适量
鳕鱼
适量
小米
适量
辅料
黑芝麻粉
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤
1
准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。
2
提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。
3
西蓝花焯水。
4
切碎备用。
5
放入西蓝花。
6
放入鳕鱼煮五分钟。
7
放黑芝麻粉。
8
成品图。
本次制作《西蓝花鳕鱼小米粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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