想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
炝拌穿心莲
炝拌穿心莲
西马栀子
收录时间:2022-11-16 05:41:25 热度:5038℃
2张图片
“
穿心莲 性苦,寒,可清热解毒,凉血消肿。
”
食材明细
主料
穿心莲
适量
辅料
六月鲜酱油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜
适量
醋
适量
花椒
适量
美食特点
酸咸
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
炝拌穿心莲的做法步骤
1
穿心莲洗净待用。
2
锅中加水,水开后加一点盐和少量的食用油。
3
放入穿心莲稍微焯一下。
4
焯好的穿心莲马上捞到凉水中。
5
控干水分加入醋 欣和六月鲜酱油 盐 味精及拍好的大蒜碎 泡椒。
6
锅中放入少许的油小火爆香花椒。
7
热油炝在加好料的穿心莲上,搅拌均匀即可。
菜谱标签:
素菜
儿童
老人
春季食谱
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
“醉人”的美味佳肴
推荐菜谱
朋友聚餐
月饼
云贵小吃
流感
益寿
鄂菜
北京菜
肉菜
下元节
汤圆
台湾小吃
法国菜
家常菜
美白
幼儿
汤类
浙菜
布丁