菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 泡椒鱼皮拌菜心

泡椒鱼皮拌菜心

收录时间：2021-11-22 02:06:58 热度：9186℃

泡椒鱼皮拌菜心的做法

1张图片

“ 鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。 ”

食材明细

主料

泡椒鱼皮 150块
菜心 200g
香葱 10g

辅料

盐 1匙
糖 1匙
味精 0.2匙

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

泡椒鱼皮拌菜心的做法步骤

1
准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用。
2
白菜心切成丝放入容器中。
3
泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精。
4
白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
5
拌好的泡椒鱼皮装入盘中。
6
泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美。
7
搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味。
8
吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾。
9
这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间。
10
是朋友小聚的必备下酒小菜噢。

制作小窍门

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

本次制作《泡椒鱼皮拌菜心》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

四川小吃的做法福建小吃的做法武汉小吃的做法广东小吃的做法陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑

推荐菜谱

祛斑小满小雪鄂菜青团羹类赣菜补铁江浙小吃陕西菜护肝湖南小吃云南菜饺子炒饭奶昔焗饭养肝