菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 豆皮鸡胸肉

豆皮鸡胸肉

钢铁巨人，

收录时间：2024-03-21 15:54:14 热度：1502℃

豆皮鸡胸肉的做法

1张图片

“ 新鲜的鸡胸肉配上鲜美的豆皮，再加点花菜，多种天然蛋白及微量元素营养又健康，对于健身运动人群是必不可少的！ ”

食材明细

主料

鸡胸肉 200g
豆皮 100g
花菜 100g

辅料

生抽 5ml
料酒 5ml
花椒 6颗
葱 1块
姜 1块
黑胡椒粉 1匙
干辣椒 1个

美食特点

微辣口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

豆皮鸡胸肉的做法步骤

1
把豆皮切丝，铺到盘底！
2
用刀在鸡胸肉身上割几刀（方便入味）铺在豆皮你上，淋上生抽、料酒、撒上葱花、姜丝、花椒、黑胡椒粉、干辣椒、放上几个花菜腌制1个小时。
3
蒸锅水一定要开，把鸡胸肉放到第一层屉上，大火蒸5分钟，小活5分钟！闷两分钟就可以了！
4
美味，不腻，健康营养、高蛋白奥！

制作小窍门

口味依据个人可以放不同的菜类，小料。

本次制作《豆皮鸡胸肉》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！

推荐菜谱

祛痰鲁菜日本料理养肝小暑雨水减肥瘦身养肾开胃天津小吃包子满汉全席婴儿鱼类消暑解渴戚风蛋糕产后调理调经